医療生協さいたま 熊谷生協ケアセンター

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2014年05月12日(月)

地域での活動 [スタッフブログ]

消費税増税と診療報酬の改定で先行き不安な私たちの業界ですが、嘆いてばかりもいられません。
医療や介護が受けられない方々を生み出さない活動に取り組んでいくことはもちろんですが、介護状態にならないようにする「介護予防」病気にならない、悪化させないようにする「疾病予防」も大切です。
いえ、むしろ予防が大切なのです。
今、自治体でも様々な取り組みがされていますが、私たちも先日(ちょっと前になりますが)依頼をいただいて、講座を開いてまいりました。
内容は「介護保険の内容、利用方法について」
介護が必要になった時に知っておきたいことを中心に行いました。
皆さん、自分のこれからの問題として切実に考えていらっしゃいましたね。
参加する姿勢は真剣そのもの。
開始になって10年以上が経過し、浸透したかと思いきやまだまだですね、介護保険。
開始当初から内容もかなり変わっていますが、これからもまだまだ変わり続けると思います。
そのたびごとに、こういった機会を生かして発信していきたいと思います。

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介護保険講座

介護予防・・
認知症を予防する「脳イキイキ教室」についてまなび、インストラクターとして活動を開始していますが、筋力を維持してできることを減らさないということも前段階の考えかたとして大切です。
自分でできる簡単トレーニングをもっと広めるために、またまた学習してきました。
「健康づくり体操教室」です。
参加者はおそらく60代後半から70代の組合員さんが中心です。
そこに混ざって、それより少しだけ年齢の少ない私たちも参加し1時間にわたるストレッチ、筋トレをしてきたのですが・・・
キツかった〜〜(汗)
でも、組合員さんたちが誰もバテてないので、最年少の意地にかけて最後までやりきりました!あんなキツい運動を平然と行う組合員さんたち・・元気です。
心配なのはむしろ私だ・・・と、トボトボ帰ってきました(トホホ・・
しっかりトレーニングして、近いうちにまた講座を開きたいと思います。

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健康体操教室

Posted by ケアセンター

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